Métodos realmente eficazes para você dormir bem e rápido

5 minutos Apesar de ser um ato comum em que poucos dão a atenção necessária para o assunto, ter uma boa noite de sono é extremamente importante para nossa saúde e ajuda a manter a concentração que o trabalho nos cobra do dia a dia. Freelancers geralmente têm seus horários desregulados, por isso têm mais dificuldade na hora de dormir. Aqui estão métodos eficazes para você dormir mais rápido e dormir bem: Tenha uma cama confortável Ter uma cama sempre limpa, travesseiros aconchegantes e lençol Continue

Curso grátis: Empreenda com o Facebook

3 minutos O Empreenda com o Facebook é uma espécie de treinamento em forma de jogo criado pelo Facebook em parceria com o Sebrae. Ele foi criado com a intenção de ajudar empreendedores a impulsionar seus negócios usando os anúncios do Facebook. O jogo é gratuito e para jogá-lo basta logar com o Facebook e a partir daí você pode aprender na prática como criar páginas, anúncios e campanhas no Facebook. Além de aprender tudo isso, no fim do game você ainda ganha um Continue